NUESTRAS MEDIDAS PREVENTIVAS CONTRA COVID-19
En nuestra consulta, tomamos todas las medidas preventivas tales como la toma de temperatura y el lavado de manos con gel hidro alcohólico a la entrada en la clínica.
Establecemos mas tiempo con cada cita de nuestros paciente, con la intención de que los pacientes, no se crucen en la sala de espera.
Todas las estancias por las que pasa el paciente, son desinfectadas en su totalidad, antes de la llegada de un nuevo paciente.
Asi mismo el profesional sanitario, queda protegido mediante EPIS, desechables.
Todo lo necesario para preservar al paciente y podólogo del contagio por Covid-19.
Cumplimos además con medidas restrictivas en el entorno personal y familiar .
Invertir en salud, hoy día, sin duda, es la mejor inversión.
CLINICA FREE COVID-19
CUIDAMOS DE SUS PIES, CUIDAMOS SU SALUD, CUIDAMOS DE TI Y LOS TUYOS.POR TI ,POR MI
Si reside fuera de Sevilla capital, y su municipio o Sevilla tiene restricciones perimetrales de movilidad, le enviamos justificante vía mail o WhatsApp para acudir a consulta para el día y hora de la cita.
LA PODOLOGIA ES SERVICIO ESENCIAL:
Los podólogos somos servicio esencial, por lo que nuestras clínicas permanecen abiertas y con todas las medidas de seguridad.
Acuda a nosotros con regularidad para el cuidado de sus pies .
PODOCONSEJOS FRENTE A COVID-19
Además de llevar a cabo todas las medidas de seguridad frente al Covid-19,para preservar nuestra salud y la de todos, le indico aquí algunos consejos generales y específicos para el cuidado de la salud y la de sus pies.
1.- Salga a PASEAR DIARIAMENTE; ejercite su corazón, músculos y articulaciones, para evitar "oxidarnos"
Un paseo diario de entre, al menos, 30-60 minutos,a ritmo moderado y adecuado a su edad y estado
físico, le mejorara la movilidad de sus articulaciones, disminuyendo así las molestias y patologías
derivadas del sedentarismo (dolor, inflamación, retención de líquidos).
En pacientes diabéticos ayudara a bajar los niveles de glucosa en sangre , a la perdida de peso
y a mejorar la circulación de la sangre.
Además el ejercicio diario, mejora la actividad de nuestras neuronas previniendo o paliando procesos como la demencia senil y el Alzheimer .También mejora las relaciones sociales, tan apreciadas en estos momento de pandemia que estamos viviendo.
2.-Si sale poco o pasa mucho tiempo en casa, NO ESTE SIEMPRE EN ZAPATILLAS. Procure cambiarse
de calzado diariamente. El uso prolongado y continuado de las zapatillas, puede provocar talalgias ( (dolor en el talón) y deformaciones metatarsales, además del propio ensanchamiento del pie, que se acomoda en la zapatillas al igual que descalzo, imposibilitando después que el pie entre de nuevo en un calzado común.
3.-HIDRATE DIARIAMENTE SUS PIES; la hidratación diaria con un ligero masaje, desde los dedos, hacia el tobillo, ayudando a la circulación de retorno, relaja la musculatura plantar ,y a mantener la
solución de continuidad de la piel del pie, así como, los rangos de movilidad de las articulaciones.
4.-Ante cualquier MANCHA rojiza, violácea u oscura, acuda a su PODOLOGO: algunas manchas del pie, son síntomas de Covid-19.Sin alarmarse, consúltenos
5.-AL CORONAVIRUS, RESPETO, NO MIEDO: nuestra salud mental y estado de animo, es vital para mantener nuestra defensas a raya, por eso, no debemos tener miedo al coronavirus. El miedo resta
felicidad, que traducimos en desanimo y apatia.Tenerle respeto al coronavirus y asegurarnos de cumplir con todas la medidas de seguridad, es lo adecuado. Manteniendo así una buena actitud
ante esta situación tan complicada y agotadora que nos esta tocando vivir.